傩，又名摸金，中国非物质文化遗产之一，是中国道教、民间信仰中的一种重要活动。在古代它起源于精神信仰，长期演化为一种民俗表演形式。傩面具是傩戏中必不可少的道具，傩面具的制作有着一系列的传统制作工艺。
傩戏中演员发出的声音有时妩媚动听，有时又激越慷慨。精湛的唱腔配合优美动听的旋律，表现出面具的神奇变化，动作的灵活多变，具有浓郁而深厚的中国传统文化特色。
那么如何才能准确地发出这种妩媚动听或激越慷慨的声音呢？其实通过正确学习，每个人都可以轻松掌握。要想准确发声，可以先练习“儿化音”，即在发“儿”字的时候嘴要放大。同时，还需要注意舌头的位置，要让舌尖随着语音的变化在口腔内自由地转动。
另外，练好腹式呼吸也非常重要。先深深吸一口气，再将气用口腔肌肉发声，这样就可以产生连续的、持久的声音。最后，通过不断的练习，发出的声音就会越来越准确。
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