红细胞是人体内的重要细胞之一，在运输人体内的氧气同时，还能帮助排出内部的二氧化碳，维持人体的健康状态。但是，一些人的血液中红细胞数量偏低，这种情况叫做红细胞偏低，与健康形态差异比较大，很容易被认为是病态的，也需要引起重视。
红细胞偏低的原因
红细胞偏低的原因很多。常见的原因有：
- 营养不良或贫血，导致身体无法生产足够的红细胞；
- 肝、肾原因，肝脏和肾脏是血液调节的主要部位，一旦肝肾功能出现异常就容易造成红细胞数量偏低；
- 感染或药物影响，有些药物会对骨髓造成影响，导致骨髓无法正常地生产红细胞；
- 骨髓损伤或造血功能异常，如白血病、再生障碍性贫血等，都会导致红细胞数量偏低。
红细胞偏低的危害
红细胞偏低会造成身体的供氧不足，会出现头晕、乏力、心悸等症状，严重的还会造成贫血或血液循环障碍。同时红细胞偏低还会增加感染的风险，免疫力也会下降。
如何预防和治疗？
红细胞偏低的预防和治疗可以从以下几个方面入手：
- 改善饮食结构，增加富含铁质和维生素B12的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、青菜等；
- 加强锻炼，提高免疫力，增强身体抵抗力；
- 及时治疗感染和肝肾疾病；
- 避免大量饮酒和吸烟。
红细胞偏低可以关注自身的身体状况，可能是身体在发出求救的信号，需要及时关注和治疗，保障身体健康。