扁桃体肥大是常见的耳鼻喉科疾病之一，主要指颈部淋巴组织产生反应性增生所致。如果扁桃体肥大，可能引发各种呼吸道和消化道问题。 在这里，小编告诉大家几种预防扁桃体肥大的方法：
避免吸烟、被动吸烟、空气污染等环境因素，减轻对扁桃体的刺激。
饮食调节，多食用富含维生素的食物及含水分较多的水果蔬菜，帮助扁桃体保持正常状态。
避免使用含有大量化学物质的药物，如非甾体抗炎药、抗生素等。
保持良好的睡眠、作息规律、避免过度疲劳。
避免吃辛辣刺激等食品，以免加重扁桃体的负担。
如果已经患上扁桃体肥大,应及时就医，在医生的指导下根据病情选择治疗方案。
扁桃体肥大是一个常见的疾病，大家可以从生活中入手，从自身调理开始来改善自己的健康状况。