在中国，我们以24节气来划分一年的时间，而数九寒天则是其中一个重要节气。那么数九寒天从哪个节气开始呢？让我们来了解一下吧。
数九寒天分为三九、四九、五九三个阶段，每个阶段都有自己的特点。而数九寒天则从冬至这个节气开始，也就是每年的12月21或22日。从这一天开始算起，下一个节气小寒就是数九寒天的第一个九日，也就是农历腊月二十九。
冬至这天夜晚时间最长，白天时间最短，也是阳气开始逐渐升起的开始之日。而从这一天开始，天气将变得越来越冷，到了数九寒天，更是刺骨的寒冷。因此，在这期间要注意保暖，防止感冒等疾病。
数九寒天的结束时间则是每年的腊月二十八日，也就是小年夜前一天。到了这一天，天气开始转暖，也标志着冬季即将结束，春季即将到来。