如果你曾经遇到过一些言语挑逗、夸大其词、让人感到烦躁的男性，那很可能你已经被PUA了。PUA（Pick Up Artist）意为“搭讪艺术家”，是指那些专门通过各种社交技巧来让异性产生好感、接受约会或发生性关系的人。虽然PUA这个词在国内并不是很常见，但是这种行为却时常发生在我们身边。
很多PUA会使用一些心理战术来制约对方，比如“冷读”、“热读”、“谈资”等。其实这些战术都离不开情感利用和人际操纵。如果你想避免被PUA，那就需要了解一些PUA的常用手段，并学会拒绝。例如换一件话题、对对方的言语进行批驳，或者直接礼貌地拒绝对方的邀请。
此外，我们也应该加强自身的社交技巧，提升自己的自尊、自信、自立和自律能力。遇到一些言语亵渎、关系过于亲密、甚至与自己道德观不一致的人，我们也必须毫不犹豫地回绝对方。
这不仅对于我们个人的身心健康有益，也是维护社会文明、促进文明交流的必要举措。希望我们都能通过正确的思维方式和行为习惯，远离PUA。