秋梨膏的历史及做法

秋梨膏的历史

秋梨膏,是一种传统的中药制剂,具有清热润喉、止咳化痰的功效,在中国已有数百年的历史。秋梨膏最早源于明朝,以川贝、雪梨、冰糖、罗汉果等中药材为原料制成的一味宝贵中药食品,主要原料——雪梨可以补肺生津、抗炎止咳、生津润燥;伴生的罗汉果、川贝则可清热润喉、化痰止咳、平喘息。

秋梨膏的做法

秋梨膏的做法并不复杂,做出来的秋梨膏比起市场上的更加健康和营养。

  1. 准备食材:雪梨1个、罗汉果6个、川贝5g、麦芽糖300g、枸杞数粒、姜片1小块。
  2. 将川贝用温水泡软,去掉泡发后的杂质;雪梨去核去皮切小块。
  3. 将罗汉果、川贝、雪梨放入煲器中,加适量清水,中火煮沸,再改小火煮1小时。
  4. 将煮好的汤倒进干净锅中,加入麦芽糖,用中火慢慢搅拌至糖溶,再加入姜片和枸杞,改为小火熬煮至浓稠糊状即可。
  5. 将煮好的秋梨膏装进干净瓶子里,放入冰箱冷藏,每天取一勺服用。

注意事项

麦芽糖不宜过多,以免导致糖尿病患者血糖水平过高。糖尿病患者服用秋梨膏应从医嘱。
在制作过程中,加入姜片可以去除秋梨膏的异味,并且具有辅助消化的功效。放置时间过长会影响营养价值。

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