鹿鞭是指雄鹿的阴茎及附着在其上的腺体，经晒干、加工、切片等工序制成，是一种知名的中药材。鹿鞭不仅可以治疗补肾益阳、强身健体，还具有很多其他功效和作用。
一、补肾强身
鹿鞭主要功效是补肾壮阳、益精填髓、强筋壮骨，适用于肾阳虚的人群，比如性功能减弱、腰酸背痛、关节酸软等。此外，鹿鞭还可提高机体免疫力、增强心肌收缩力、促进人体新陈代谢。
二、改善贫血
鹿鞭中含有大量的氨基酸和蛋白质，这些物质可以促进机体吸收铁元素，并能够在胃肠道中生成肝脏和血液中的血红蛋白，增加血液中的含氧量，有助于改善贫血症状。
三、滋阴补虚
鹿鞭中富含动物性蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，可以帮助滋阴补虚、调节内分泌、提高睡眠质量、改善皮肤等问题。
吃法：
鹿鞭一般都是煲汤吃，绿豆和冰糖也可以一起煮，口感最好。