虫草，又称冬虫夏草，是一种珍贵的药材，具有很高的营养价值和药用价值。
虫草是一种蛹虫草的干燥子实体，含有极为丰富的生物活性成分。那么虫草的哪部分含有丰富的营养元素呢？
经过实验分析发现，虫草中所含有的营养元素主要存在于虫草的子实体中。虫草子实体一般分为三部分，分为上部、中部和下部，其中以下部比较具有营养价值。虫草下部含有蛋白质、氨基酸和多糖等营养成分，这些都是非常有益于身体健康的元素。
此外，虫草中富含多种微量元素，尤其是锌和硒，这些元素在身体内有着重要的生理作用。人体如果缺锌和硒，就会出现多种问题，例如免疫力下降、生长发育迟缓等。经常吃一些虫草，可以补充人体所需的营养元素，提高身体素质和免疫能力。
人们可以适当食用一些虫草来补充身体所需的营养元素。虫草的下部含有丰富的蛋白质、氨基酸和多糖等元素，可以增强身体的免疫力和抵抗力。