三七花泡水喝有什么功效和作用

三七花泡水喝是一种很受欢迎的饮品，除了有很好的口感以外，还有很多的功效和作用，下面为大家简单介绍一下：

1. 清热解暑

三七花泡水喝有清热解暑的作用，夏季食用对身体有很好的调节作用。

2. 降血压

三七花泡水喝还能降低血压，对高血压患者有很好的辅助治疗作用。

3. 消除疲劳

三七花泡水喝有消除疲劳的作用，多喝可以缓解身体疲劳。

4. 改善睡眠

三七花泡水喝还有助于改善睡眠，对失眠的人有很好的帮助作用。

三七花泡水喝不仅口感好，更有很多的功效和作用，推荐大家多喝，但是孕妇和小孩需要适量食用。