谷雨是二十四节气中的第六个节气，每年的公历4月4、5或6日都是。在中国古代时，人们常将谷雨视为农作物开始发芽生长的重要时间节点，因此在谷雨这一天，一定要注意劳逸结合，以保护好农作物。
谷雨也是一个传统的节日，古时人们将谷雨定为祭祀神灵的日子。在当时的社会中，人们普遍相信自然规律和神灵的作用，因此在谷雨这一天，祭祀仪式颇为隆重。
现代社会虽然已经不再需要像古代那样依靠自然规律谋生，但仍有一些有趣的民间习俗流传至今。比如有人认为，在谷雨这一天吃麦子能够让自己的皮肤好起来，还有的人会在谷雨这一天洗澡，相信这样能够“固本培元”。