孕酮低吃什么补得快(孕酮低吃什么补得快，孕妇必读！)

近年来，很多女性的孕酮水平都偏低，引起女性们的高度重视。孕酮水平低会对孕妇及胎儿正常发育造成严重影响，因此，提高孕酮水平成为了备孕期、孕期和哺乳期女性们非常关注的问题。

孕妇孕酮水平低如何调理呢？其实，除了药物补充外，饮食调理也是关键。孕妈咪平时应多吃以下食物：

• 1.牛奶
• 2.鸡蛋
• 3.蜂蜜
• 4.芝麻
• 5.豆制品
• 6.瘦肉
• 7.鲜奶油
• 8.一些花茶

补孕酮应该从饮食开始，调整好自己的食谱可以让自己在孕期保持健康，宝宝也会更聪明可爱哦！