过度的压力、生活习惯不良、不健康的饮食习惯，都是造成脱发的根源。接下来就来分享几个防止脱发的小技巧。
食疗防脱发
在秋季天气干燥的时候，很容易引起头皮出油现象，家庭中可以多食用贴近日常生活的食品：南瓜、木耳、鱼等食品都有潜在的防止脱发效果。
正确洗发
洗发时不要用力揉搓头发，应该使用指腹轻柔地按摩头部，加速头皮的血液循环，促进头发的发根营养。而洗头时头发湿润时更容易断裂，建议梳头发之前，先用毛巾轻轻擦干头发。
少用染发剂烫发剂
化学烫发或染发时会伤害头发的健康，而且还会伤害头皮。因此，尽可能避免使用染发剂、烫发剂等化学产品，可以选择无化学成分的天然染发产品。
及时修剪头发
适当修剪头发可以防止发梢开叉，还可以刺激头发的生长。一般情况下，头发每隔6-8周需要修剪一次。
以上就是小编分享的防止脱发小技巧，供大家参考。