少林拳法，中国武术的重要门派之一，创始于1500年前的北魏末年。它是少林寺僧人自卫、修习禅宗所创，以拳为主、兼及器械和实用技能。
少林寺僧人练习拳法并不是为了搏击威能，而是为了践行佛法，他们认为拳术是一种修行方式，一种证悟“心”的途径。因此，少林拳法练习过程中十分强调头脑清静、意念专注，滴水不漏，寻求身心“一致”的状态。
除了修身养性，少林拳法也追求实用性。它融合了多种拳法的技巧及长拳、短打、器械、散打等多种综合技能。比如，少林拳的“金鸡独立”、“龙腾猛进”、铁布衫等都是以柔克刚，技巧巧妙的代表。
现在少林拳法已经传承到全国各地，且在国际间享有很高声誉。其实无论是从修身养性的角度还是实用跟进的角度，少林拳都是一门非常优秀的武术。如果你也想学习少林拳法，现在就可以去当地的武术馆体验一下呢。