生涯中，人们经常会感应无聊，稀奇是在休闲时间或者事情间隙，无聊的时刻显得漫长而乏味。那么，天天都无聊怎么办呢？以下是10个方式来解决这个问题：
1. 拓展兴趣兴趣：寻找一个感兴趣的领域，深入体会并投入其中，可以带来愉悦和满足感。
2. 学习新手艺：选择一个你一直想学习但没有时间的手艺，如绘画、编程等，行使无聊时间充实自己。
3. 运动磨炼：举行适度的体育磨炼，可以释放压力，提升身体素质，同时也能让你遗忘无聊的时刻。
4. 阅念书籍：选择一本你感兴趣的图书，阅读能够拓宽视野，增添知识储蓄。
5. 与同伙交流：结识一些志同志合的同伙，和他们分享生涯、交流想法，扩大社交圈。
6. 旁观影戏或剧集：在空闲时间旁观自己喜欢的影戏或剧集，可以让你遗忘抑郁，陶醉在剧情中。
7. 旅行探险：计一致次短途或者远程旅行，体验差异的文化和景物，给自己一个改变情形的时机。
8. 志愿者流动：介入一些公益志愿者流动，辅助他人，让无聊时间具有意义。
9. 制定设计：制定一个详细的逐日、每周或者每月设计，让自己的时间充实而有序。
10. 举行冥想：通过冥想放松身心，调整自己的状态，脱节无聊带来的负面情绪。