1. 浓痰
浓痰是指痰液黏稠、不易排出的状况。常见于感冒、咳嗽等疾病。喝水多、多吃水果可以缓解浓痰。
2. 白痰
白痰指的是痰液呈白色、量较大、较稀的状况。常见于慢性支气管炎、肺结核等疾病。多喝温水、不吃油腻食物、多运动可以缓解白痰。
3. 黄痰
黄痰是指痰液呈黄色、粘稠并带有脓性。常见于急性支气管炎、肺炎等疾病。少吃辛辣食物、多吃清淡食物、多休息可以缓解黄痰。
4. 红痰
红痰是指痰液里有血丝或呈红色。常见于肺结核、支气管扩张等疾病。应及时就医治疗。
5. 黑痰
黑痰是指痰液呈黑色或暗褐色，其主要成因是吸烟或空气污染。应戒烟、减少空气污染可以减轻黑痰。
6. 涨痰
涨痰是指感觉喉咙部位有异物感，但难以咳出或吞咽，是一种不适症状。常见于睡眠质量差、水分摄取不足等状况。多休息、喝水可以缓解涨痰。
7. 酸痰
酸痰是指痰液呈酸性，常伴随反酸等症状。多见于胃食管反流、胃溃疡等疾病。应戒烟戒酒、少食多餐、避免过度劳累可以缓解酸痰。
8. 淡痰
淡痰是指痰液颜色较为清淡，比较难以辨认，常伴随口渴等症状。多见于燥热季节、干燥环境等状况。多喝水、少吃辛辣食物、注意调节环境可以缓解淡痰。
9. 粘痰
粘痰是指痰液黏稠、粘连肺部，难以咳出，常伴随喉咙干痒等症状。多见于干燥环境、长时间对着电脑等状况。多喝水、多吃水果可以缓解粘痰。
10. 冷痰
冷痰是指痰液呈清冷状态，一般伴随鼻塞等症状。多见于感冒等疾病。适当洗脚、多喝姜茶可以缓解冷痰。