茄子,又称为“瓜子”,是夏秋季节的主要蔬菜之一,它富含维生素P、钾、钙、镁等多种营养成分。在国内,大多数人会选择烤茄子、红烧茄子、炒茄子等传统方式来处理茄子。
其实,茄子还有很多另类吃法,今天我们就来介绍几种不同寻常的茄子做法。
茄子烧牛肉
这是一道口感鲜美、简单易做的茄子菜品。选用新鲜茄子、牛肉,最好选择肥瘦相间的牛肉,口感更佳。
做法:将茄子洗净切成长条,用开水焯一下,将牛肉切成块状。在锅中倒入适量油,加入牛肉翻炒至八成熟,再加入茄子和调味料,翻炒均匀即可。
浸泡茄子
这是一道清爽开胃的茄子小菜。材料简单,做法更简单。选用新鲜茄子,先用开水焯一下;再将其浸泡在调料汁中。
做法:将茄子切成小块状,用开水焯一下,捞出沥干,将调料汁均匀倒入,淋上适量的香油,撒上葱花即可食用。
茄子水饺
茄子水饺是一道口感鲜美、营养丰富的小吃。一般用猪肉、茄子、韭菜等做成馅,做法与传统水饺类似。茄子的自然甜味和猪肉的略微咸味相得益彰。
做法:将猪肉、茄子、韭菜等做成馅,包入饺子中,沸水中煮熟即可享用。
小红帽茄子
这是一款美容养颜的茄子菜品。在保留茄子的营养成分的同时,还能满足女性追求美丽的需求。
做法:将茄子切成小块,煮熟后沥干,放入碗中,加入生姜汁、醋、糖、盐等调料,拌匀即可食用。
10道好吃又简单的茄子的做法
茄子是非常受欢迎的健康蔬菜之一,里面含有丰富的维生素和矿物质,并且还有很多的营养价值。那么,怎样让茄子变得更好吃呢?下面小编整理了10道好吃又简单的茄子的做法,快来看看吧!
1. 鱼香茄子
将茄子去皮切成条状,放在油中煎至金黄色;热锅凉油下花椒蒜末,再放些豆瓣酱、甜面酱、生抽、料酒翻炒,最后下茄子和肉末一起翻炒即可。
2. 煎茄子
将茄子去皮切成片,用干净的锅,将茄子片放进去,加盖慢火煎煮。翻面后再用小火煎煮一段时间即可。
3. 酱烤茄子
烤盘中放置纸或铝箔,将切好的茄子切成薄片,由于茄子吸取油性而且容易软,所以把切好的茄子放盐水里浸泡。将茄子放进烤箱中,大概20-30分钟,直至熟透了。
4. 水煮茄子
茄子先用热水焯一下,捞出放入冰水中,砂锅中加入一些内脏和葱姜等配料,加入高汤,烧开。煮到茄子变软后即可。
5. 茄子豆腐汤
茄子削皮去腥,加水煮沸,放入豆腐略微煮开,取出装碗,搭葱花,浇上香油和酱汁即可。
6. 地三鲜
将茄子、土豆和青椒切成小丁,放入大火热锅中慢慢翻炒,放入盐、生抽炒匀,慢火焖一会即可。
7. 拌炒茄子
将茄子切成小块,放进热水中焯一下,捞出后用刀剁成茄子泥状,加入蒜末炒香,最后加入火腿末和调料炒匀即可。
8. 茄子饭团
将茄子切成小块,烤至酥脆。加入一些调料(盐、胡椒粉等),搅拌均匀后加入米团中搅匀,然后抢走成小馅球状摆在烤盘上,放入烤箱烤至金黄色即可。
9. 扇形茄子
将茄子切成扇形片,烤箱中先烘烤一下,在放在油中煎煮至金黄色。最后用盐、胡椒粉、红糖等调料拌匀即可。
10. 茄子煲
将茄子、豆腐、牛肉切块,放进砂锅中加点酱油、盐、蚝油等调料,再依次加水、黄酒,炖至肉熟、汤浓即可。
快速上手!茄子的做法大全
茄子,营养丰富、口感鲜美,是家庭中常备的蔬菜之一,但是很多人还不知道该怎样处理茄子,如何做出口感好、易上手的茄子菜品。下面为大家详细介绍几道简单易做又美味的茄子菜品。
1. 麻婆茄子
麻婆豆腐大家都熟知,其实麻婆茄子同样好吃。将茄子切成长条状,加适量盐腌制一段时间,炒熟肉末和豆瓣酱,加入蒜、姜末等调味料,最后加入茄子煮熟即可。
2. 烤茄子
将茄子切片,用刷子抹上蜂蜜、橄榄油、柠檬汁等调味品,烤至表面微焦即可。也可以在烤之前加上海盐、黑胡椒等香料。
3. 红烧茄子
切成长条状的茄子炒至外皮焦黄,再翻面加入调料,包括酱油、糖、盐、鸡精、葱姜蒜末、料酒等,加水盖上盖子煮熟即可。
以上几种方法,既省时又好吃,可以尝试着制作。此外,茄子也可以炒着吃、烩着吃、做盖浇饭等等,都是不错的选择。