一夜五更(一夜五更 学习效率大提升)

晚上学习,比白天效率高,这是为什么?事实证明,许多学生晚上学习效率比白天高,原因有很多:

  • 夜晚安静,注意力更集中;
  • 不容易受到干扰,能够更加专注于学习;
  • 晚上睡眠质量好,能够更好地保证头脑清醒;
  • 夜晚思维更为开放,更容易理顺思路。

但是,晚上也有许多需要注意的事项,大家需要在晚上学习前,做一些必要的准备工作,包括:

  • 制定学习计划,明确学习目标;
  • 保证充足的睡眠时间,以免在学习中疲惫不堪;
  • 不应过于依赖刺激性的食品或饮料;
  • 合理安排学习时间,注意身体健康。

一夜五更梦,睡眼惺忪才起床

昨晚上几乎是一夜五更,在床上翻来覆去,辗转反侧难以入睡。一会儿又太冷了,一会儿又太热了,蒙头垫被,拿起扇子,时不时拨一下电视,试图调整自己的睡眠状态。

不料,睡眠状态调整得越来越糟糕。刚进入梦乡,又被邻居家几声扫地声惊醒,不由得失望的抱怨着:“这天啊,真是没有说了。”

好不容易挤进了一丝清凉空气,躺在床上不知身在何方,桑干大道,长安东郊,崇太寺下,大千世界任我翱翔,夜色中那些温柔美好都随风飘散。不得不说,夏天的夜晚真是四季中最美好的时刻之一,同时也是一种折磨。

看着远方逐渐泛白的天空,终于盼到了一个个小时后的清晨。虽然睡眠不足,腰酸背痛,但还是要起床,去工作,去闯荡。

2. 集体观灯——开心之夜

这个节日当然少不了看灯的环节。元宵节,集体观灯是南京当地青年人喜欢参加的活动之一。散场后自由活动,向神灯许下自己的愿望。这里既有上世纪70年代晚期、80年代初期的传统神灯,也有精致的会动的神灯,更有具有瞬间剧情、时常变化的水晶球百合花灯。还有模拟赛龙舟赛的灯会,神舟飞天及繁荣吉祥等主题灯组,让游客耳目一新。不仅如此,各区也会组织特色灯会,以此纪念各种传统节庆、振兴传统文化。

一夜五更(一夜五更 学习效率大提升)

除了以上这些,元宵节当天晚上,南京城里还有着各种各样的庆贺活动。南京人大多会外出赏元宵,喝道糕,放烟火,品尝“元宵烤糖藕”的美味……关于南京的元宵活动还有很多,可谓不一而足。相信只要来过南京的人们都会爱上这个城市和元宵的氛围。

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