没有快感的人生是一种缺憾。就像刚刚走完一段远程旅行，脱下背包，趴在恬静的床上那一瞬间，身心彻底地放松下来，感应的快感是无可对比的。快感是生掷中的一种体验，来自于人情、事物、自我身体的感受，与生俱来，也需要后天的修炼和挖掘。那么若何让自己的快感爆表呢？
首先，舞蹈是一种极具快感的运动。在舞蹈时，身体一直地运动着，音乐的节奏感把身体和心灵慎密地联系在一起，释放心里的压力、放松身心、体验快感。其次，寻找鲜味的食物也是让人获得快感的一种途径。今天，一碗热气腾腾的面条、一口饱含细腻奶香的鲜奶油蛋糕、一口酥脆的烤鱼……总有会令你心满足足的一种鲜味在你的味蕾中翻涌。
最后，当你想要感受到另一种快感时，可以实验通过一些刺激的方式来实现。勇敢地实验刺激新的事物，好比玩高空项目、下水垂钓、下手学绘画、突破自己的极限等。这种通过挑战自己来获取快感的方式，不仅能引发我们的内在潜能，还能让我们更好地熟悉自己，拓宽自己的人生履历。