专家表示，冠心病目前已成为困扰人们的常见疾病。因此，我们要从日常生活中注意预防，尤其是饮食、运动等等。但是，除此之外，冠心病还有一些预警信号，比如耳朵褶皱。
冠心病耳朵褶皱图片通常表现为耳廓较粗厚、褶皱较多，虽然没有大碍，但却常会伴随着罹患冠心病的危险度高。
如何预防呢？专家给出以下建议：
- 保持心理健康，尽量避免生气、紧张等情绪变化；
- 保持每日饮水量，2升水/天；
- 禁烟、戒酒；
- 适量食用富含纤维素、维生素的蔬菜、水果等食品，尽量减少高脂肪、高糖、高盐的摄入；
- 进行适当身体锻炼，增强体质。
以上这些建议，不仅可以帮助大家预防冠心病，同时也能提高大家的身体素质，帮助大家更好地抵御其他疾病。