想吃清爽怎么办?教你佛手瓜的吃法

夏天到了,天气越来越热,很多人都想吃点清爽的食物。而在这里介绍的佛手瓜,就是一道非常棒的选择!

第一种吃法:佛手瓜拍黄瓜

材料:佛手瓜、黄瓜、盐、鸡精、醋、橄榄油、葱姜蒜、辣椒油、花生碎。

做法: 1. 佛手瓜去皮,用刨刀切成片。黄瓜切成小段。

2. 将佛手瓜片放在手掌心,用大拇指沿着佛手瓜轻轻拍打,使佛手瓜表面稍微碎裂。

3.将佛手瓜片、黄瓜段、盐、鸡精、葱姜蒜、辣椒油、橄榄油、醋拌匀,再撒上少量辣椒油和花生碎即可。

第二种吃法:佛手瓜酸辣拌面

材料:面、佛手瓜、葱姜蒜、香菜、醋、盐、糖。

做法:1.面煮熟后放在碗里,加上适量的盐、糖、香菜、葱姜蒜末拌匀。

2.佛手瓜去皮后削成条,加入碗中。

3.加上适量的醋,再用勺子压碎佛手瓜条使之入味。

第三种吃法:佛手瓜茄汁饭

材料:米饭、佛手瓜、番茄、盐、糖、白胡椒粉、鸡精

做法:1.将米饭煮熟备用。

2.将佛手瓜去皮后切片,番茄切块。

3.锅中加入少许清水烧开后加料。先下入佛手瓜片翻炒几下。

4.加入番茄块,炒出番茄汁后加入鸡精、盐、糖等调料。

5.拌入饭中即可食用。

第四种吃法:佛手瓜肉末蒸蛋

材料:佛手瓜、肉末、鸡蛋、葱姜末、调料。

做法:1.佛手瓜去皮,洗净切小块放入碗中,加肉末和葱姜末混合拌匀。

2. 将鸡蛋打入碗中,加适量水,搅拌均匀。

3. 把鸡蛋液从佛手瓜肉末上倒入,搅拌均匀。

4.上锅蒸约10分钟左右,即可出锅食用。

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