中国拥有众多特有的食材,其中一种叫做香椿子。它的形状类似于豆腐脑,但它是由香椿制成的。香椿是一种不太常见的野生蔬菜,被誉为“山珍海味”。香椿子常被用于美食制作,但同时也具有一定的药用价值。
香椿子不只口感极其怪异,而且营养价值极高。香椿子所含卵白质、碳水化合物、脂肪等营养因素厚实,尤其是维生素A、C等。此外,香椿子还具有一定的药用价值。研究诠释,香椿子具有清热解毒、解热利咽、利尿通便等功效。在传统中医中,香椿子被用来治疗口腔疾病、喉咙疾病等。
香椿子在美食制作中也有怪异的职位。香椿子可以用来制作种种各样的菜肴,如香椿子炒蛋、香椿子拌面、香椿子炒豆腐等等。不仅鲜味适口,而且营养价值极高。
好记口?试试这道香椿子椒麻鸡
香椿子是一味中药材,一样平常用来煲汤或腌制食材。不外,今天我们要用香椿子来做一道西餐:香椿子椒麻鸡。个人以为,摒挡配料的部门仍是对照好找的,但选择鸡肉还真是瓶颈所在。听说雌鸡肉比雄鸡肉更嫩,于是我也绝不犹豫地花了20块钱买了一只荷兰雌鸡啦。
质料:
1.荷兰雌鸡一只(1公斤左右)
2.香椿子30克
3.老姜适量
4.红辣椒5个
5.花椒10个
6.大葱10克
7.耗油适量
8.盐适量
做法:
1.雌鸡去毛洗净,斩成小块,块数以便于入味为准。用盐和耗油腌制10分钟左右。
2.香椿子去杆,红辣椒去籽切段,老姜切片,大葱洗净切段。
3.热油锅,翻炒香椿子,放少许盐翻炒。捞出过凉水待用。
4.热油锅,钮档盛热油后加入姜片煸炒一会。
5.加入花椒、红辣椒翻炒一会,再加入鸡块煸炒,炒至变色。
6.加水没过鸡块,用大火煮沸后调小火加盖焖煮25-30分钟左右。
7.加入大葱段,翻炒一下。
8.加入适才炒好的香椿子再翻炒平均即可。
9.摆盘装饰,鲜味的香椿子椒麻鸡就做好啦!
香椿子的别名与功效详解
香椿子又名香椿、山椿子,是椿树的种子。香椿树是我国的传统名木,香椿子又由于其中含有厚实的营养因素,备受人们的喜欢。
据考察,香椿子营养厚实,其卵白质含量比通俗谷类凌驾20%以上,其中还含有75.8%的不饱和脂肪酸。此外,香椿子富含亚油酸、亚麻酸、钙、磷、铁等人体必须的营养因素。
香椿子的食用方式多种多样。可以直接食用或炒菜食用。市面上也有香椿子油和香椿酱的生产。香椿子的味道有些特殊,炒菜时放适量即可,过多会损坏菜肴的平衡性。