写日记对于我们很多人来说是一种习惯，但是如何正确的写日记呢？徐长元在他的文章《写日记的艺术和指导》中为我们指点迷津。
首先要保证写日记的真实性。徐长元说道：“写日记应该首先到心灵深处去，不虚构，不刻意美化，最好是自己的真实想法，借以发泄并为自己的一生做记录。”
其次，要注意写日记的时间和地点。徐长元强调：“关于时间问题，要定期，定量写。关于地点问题，最好专指，固守一个地方写，让环境氛围、地缘空间、宁静情趣，陪伴我们的是时间，随之推移的是心情的变化。”
最后，徐长元还加强指出：“日记虽然是自己写，但是也要‘问心无愧’，这是自律精神的体现。要适度自我批判，要具有紧张感和律己精神，靠自己来解决自己的问题，思考自己的人生，进而改造自己的人生。”