灰谷国家森林公园位于江西省萍乡市莲花县境内，总面积达3395公顷，其中原始林面积近2000公顷。灰谷与西林关、太白山 森林公园 一起，组成了中国东南部山地森林自然保护区网的核心区域。该区域一年四季气候温和，背山傍水，森林资源十分丰富，因而成为了旅游胜地、登山爱好者们的天堂。
灰谷国家森林公园山势陡峭，森林茂密，峰峦叠嶂，风景秀丽。游览时，您可以选择坐索道观赏公园全貌，也可以徒步登山，感受热带雨林的清凉和空气中弥漫的松柏香气。如果对于生态旅游有兴趣的游客，更可以在公园内找到大量野生动物和珍稀植物。晚上还可以在大型露营基地中度过美妙的夜晚，感受“森林深处远离喧嚣”的意境。