在当下快节奏的生活中，注意力不集中、犯错、粗心等问题已经屡见不鲜。而妥瑞症和ADHD（注意缺陷和多动障碍）就是其中最常见的两类问题。很多人会把妥瑞症和ADHD混淆，它们之间其实有很多不同之处。
ADHD通常是由大脑神经元化学物质不平衡引起的，这些化学物质负责控制一个人的注意力、情绪和行为。而妥瑞症更与神经肌肉系统的协调性有关，患儿常表现出手足不协调、行动笨拙甚至智力受限等症状。
对于两种问题，我们可以采取不同的方法来缓解。对于ADHD，家长可以帮助孩子保持清晰的日程安排，督促他们完成任务，也可以通过运动、良好的睡眠和饮食等方式改善孩子的症状；而对于妥瑞症，则需要对孩子进行物理治疗，譬如物理运动和操练手脚协调性等。