独行菜(【独行菜】有哪些制作方法,怎么食用?)

独行菜是我国的一种野生蔬菜,特别是在春季和秋季最为常见,可谓是家家户户都能采到。其叶片呈心形,清香扑鼻,充满野趣。那么独行菜有哪些制作方法,怎么食用呢?

1. 独行菜圆子:把鲜的独行菜洗净切碎后掺入糯米粉中拌匀,搓成圆子,放入开水锅中煮沸后转中小火,煮至浮出水面,再焯一下即可。

2. 独行菜炒蛋:将独行菜用水焯一下后沥干待用,鸡蛋打散备用。油热后爆香葱花,下独行菜翻炒,淋入鸡蛋液,快速翻炒至熟即可。

3. 独行菜蘑菇汤:把独行菜清洗后切段,蘑菇洗净切片,姜片备用。锅中加水烧沸后放入独行菜和姜片,煮至独行菜熟时放入蘑菇,再煮一会就好了。

独行菜含有丰富的营养物质,能够清热解毒,降血压,具有抗癌作用。新鲜的独行菜清香宜人,可谓美味又养生。想要品尝的话,可以跑到农贸市场、山林采摘或者尝试在网上购买,当地的野菜市场也会有。

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