梦呓，指的是人在睡觉时说出的话语或声音，一样平常泛起在快速眼动睡眠（REM睡眠）阶段，也被称为潜意识交流征象。那么为什么人会在睡梦中说梦呓呢？
首先，睡梦中说梦呓与人的大脑流动有亲热关系。科学家通过脑电图（EEG）和功效磁共振成像（fMRI）等手艺发现，梦呓与大脑皮层流动相关。在REM睡眠阶段，大脑的潜意识流动增强，而大脑皮层对语言的控制却削弱，导致梦呓的泛起。
其次，睡梦中说梦呓与情绪体验有关。梦呓往往在梦乡中的紧张、兴奋或气忿等情绪体验的时刻泛起。梦乡中的情绪会刺激大脑发生响应的神经感动，进而导致语言表达，显示为梦呓。
此外，外界刺激和情形因素也可能引发梦呓。例如，极端的温度、噪音或其他滋扰性刺激，以及饱受压力的人在入睡前的思绪庞杂等都可能使人在睡梦中发生梦呓。
综上所述，人在睡梦中说梦呓是由大脑皮层流动的削弱、情绪体验的刺激以及外界刺激和情形因素等多个因素综相助用的结果。然而，现在对于梦呓的详细机制仍有待进一步研究。