在恋爱过程中，看对方的眼神是很重要的。早在2015年的大马戏LIVE，余文乐曾说过：
男女对视3秒定律：再熟悉的人，这个时间也是足够的
你有没有这样的体验，在和另一个性别的人对视时，眼神不由自主地停留在对方脸上？也许有时我们会不自觉地感觉到一些莫名其妙的情感在不断滋生。事实上，这其中就藏着一个定律——男女对视3秒定律。
所谓男女对视3秒定律，就是两个人彼此对视3秒钟，就会对彼此产生好感。或许这个时间很短暂，但是它足以让两个人之间产生共鸣。在这三秒钟，我们会通过对方的眼神，了解到他的真实想法，乃至于了解到一些自己意想不到的信息。
当然，这个定律并非只适用于陌生人。当我们和熟悉的人对视时，这个定律依然适用。这时对视的三秒钟可能会让你重新认识一个人。一个之前你认为极为熟悉的人，有时也会在细微之处让你发现新奇。
不过是值得注意的是，尽管男女对视3秒定律有效，但并不代表着三秒钟就足以了解一个人。此定律无非是个破冰的好办法，让彼此变得更加熟悉。
揭秘男女对视3秒定律，迅速建立感情基础！
男女相处过程中，彼此眼神的交流至关重要，眼神交流直接关系着彼此间的感情基础是否稳固。男女对视3秒定律是什么？研究发现，3秒的眼神交流足以让人产生好感，故而，成功的沟通必不可少要有眼神交流！
那么，男女对视3秒定律需要注意哪些事项呢？
首先，眼神交流要自然，姿态放松，不要半眯着眼睛观察对方，也不要更正自己的姿态。其次，眼神直视对方眼睛的同时，可以微微抬起头来，这样会显得更自信。而且要注意眼神的互动，并不是一方一直看着另一方就好，而是彼此之间的眼神交流，一定程度上呈现为轮流注视着对方眼睛。最后，在男女对视3秒时，可以轻笑一下，营造和谐轻松的交流氛围，增加彼此的好感。
最后，再次强调一下，男女对视3秒定律并不是道德派的教条，而是生理现象的反映。眼神交流不仅可以建立感情基础，还可以消除沟通上的障碍。
