早餐是一天中最为重要的一餐，也是减肥过程中最不容忽视的一餐。良好的早餐习惯能够帮助我们维持健康的体重，并且使我们更有精力和动力去面对一天的工作和生活。今天，小编就为大家介绍5款超营养美味的减肥早餐，帮助你轻松吃出健康瘦身。
1. 燕麦红枣黑芝麻粥
将100克燕麦煮熟，加入适量的红枣和黑芝麻，再加入适量的牛奶和蜂蜜搅拌均匀即可。
2. 鲜虾水晶粥
将生米，鲜虾，胡萝卜等食材一起加入锅中，加入适量水煮熟，再烤一些脆脆的薯片作为配菜，香味可口。
3. 豆浆配燕麦饼
将燕麦粉和玉米粉适量混合，加入两个鸡蛋和适量豆浆搅拌，煎出美味的燕麦饼。配上一杯营养丰富的豆浆，营养更全面。
4. 黄桃薯干杏仁麦片粥
将杏仁片、薯干、小米等混合煮熟，加入适量的切好的黄桃或其他水果，拌匀食用。这种任意搭配的麦片粥不但健康，而且美味。
5. 椰汁复合果仁麦片
将燕麦片、燕麦片、果仁、甜菜根等食材混合，加入适量的椰浆，煮熟即可享受浓郁的椰子香味。这是一道不仅美味，而且健康营养的健康早餐。