西洋参是一种广泛应用的中药材,性咸、微寒、归肺、肾二经,具有补气、生津、益精神等功效。不过,虽然它能够起到一定的滋补作用,但不是所有的人都适合食用,特别是下面这三类人。如果你是其中之一,不要轻易食用西洋参,以免引发不必要的身体问题。
1. 糖尿病患者:糖尿病患者的身体本来就对糖的吸收有限,而西洋参中的营养成分可能会提高血糖水平,引发糖尿病的恶化。同时,在西洋参被认为能够降低血糖水平的时候,一味将其作为辅助降血糖的食物有时会适得其反,甚至会导致血糖水平过低。
2. 发热体温高的人:西洋参虽然可以起到生津止渴、缓解口渴等功效,但是如果患者自身体温已经偏高,食用之后更容易引发内热的症状,反而加重病情。
3. 孕妇:孕妇因为身体原因,需要避免食用性质过温、过燥、过滑的物品,而西洋参正是这样的一种食品,容易引起孕妇的上火症状,而且摄入过多,甚至会对胎儿的发育造成影响。
如果你是以上三种人之一,建议你在食用西洋参之前慎重考虑,最好咨询专业人士的意见。对于其他健康人群来讲,食用西洋参还是有一定的滋补作用的,可以适当食用调理身体。
这三类人吃西洋参,小心健康大事!
西洋参是一种价值高、用途广泛的药食物,有“补虚益精、生津润肺、滋阴润燥、降血糖、降血脂、提高免疫力”等多种保健功能,深受人们喜爱。
但是,因为西洋参的性质及功效不同于一般食物,使得有些人并不适合食用,以下三类人更加不能吃西洋参:
1.易过敏体质:西洋参属于滋阴润燥类食物,如果身体过于虚弱或有过敏史,吃了西洋参容易发生过敏反应,如头晕、喉咙肿胀、皮疹等。如果出现了过敏反应应该及时就医。
2.阳虚体质:阳虚体质的人吃西洋参可以让体内的阴寒之气更重,更加伤身。如果出现了消化不良或腰背疼痛等症状,应该停止食用。
3.感冒病人:西洋参可以补脾益气、养阴润燥,适用于阴虚火旺或肺阴嗽痰等症状者,但如果是感冒、发热、咳嗽等症状发作期间,不宜食用。因为感冒发作时,人们体内热邪外突,过于“热盛”,此时补养滋润类食品会更加助长邪火,加重病情。
总之,西洋参虽然是一种非常有营养价值的食物,在我们日常生活中也有很多人会将其作为滋补品使用,但是,选择适合自己的食用方法和合适自己的食用量,才能够发挥它的最大功效,达到补益身体的最好效果。
西洋参三种人不能用,你是否也在其中?
西洋参,作为高档滋补品,它的沙参总皂苷含量是目前所有人参中最高的,可谓家喻户晓。
但是,有一些人不宜食用西洋参,因为它有一定的副作用。以下三种人群应该特别注意:
第一类人:由于沙参、人参都具有益肝、散寒的功效,因此具有“润肺”的作用。如果你有肺病、咳嗽、气喘等症状,并且还出现了虚汗、萎顿、食欲不振等,就不要食用西洋参了。
第二类人:由于西洋参有滋阴、生津的功效,所以对于一些有体制虚弱、脾胃湿重、脾虚湿困、食欲不振等症状的人士,不要食用西洋参,否则可能加重症状,甚至会引起上火。
第三类人:由于西洋参具有兴奋中枢神经的作用,如果你是晚上难以入睡、容易醒来的人,就不要在晚上食用西洋参,以免影响正常的睡眠。
总而言之,虽然西洋参是一种极好的滋补品,但并不是所有人都适合食用,有相应的禁忌人群。因此,在选择食用西洋参前,我们一定要注意自身的身体状况和需求,以免出现不必要的麻烦。