想要健康就要知道佳茵的功效和作用

佳茵，一种珍贵的草本植物，其根茎中含有多种有益化合物。据专家研究发现，佳茵能够降低血脂和血糖，对于心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病有一定的预防和辅助治疗作用。

同时，佳茵还能够提高免疫力，增强体内抗氧化能力，抑制细胞癌变等，对于预防癌症等疾病也具有一定的帮助作用。

值得一提的是，佳茵还能够缓解压力，促进睡眠，对于现代人们日常生活中的压力过大、失眠等问题也能够起到很好的缓解作用。