急性扁桃体炎：若何正确预防？

扁桃体是人体免疫系统的一部门，通常情形下是对外界病原体的第一道防线。然而，当细菌或病毒熏染病人时，扁桃体会变得红肿且容易熏染，导致急性扁桃体炎。急性扁桃体炎病人症状显示为咽喉疼痛、咽部发炎、发烧等。

那么，我们该若何预防急性扁桃体炎呢？首先，保持优越的卫生习惯是最基本的预防方式。勤洗手、勤晒被子、多透风、保持室内清洁卫生等都能有用预防扁桃体炎的发生。其次，增强体质也是预防扁桃体炎的重要方式。保持平衡饮食、定期运动、增强营养素的摄入等，都能够提高机体抵制力，预防扁桃体炎的发生。