现如今，生活压力时常令人感到疲惫不堪，很多人都会患上焦虑症。然而，焦虑症在起初阶段往往是难以被发现的，而且也可能被忽视了。为预防焦虑症的不良后果，我们需要它十大明显征兆。
1. 多疑
对身边发生的任何事都持怀疑态度，倾向于认为周围的人对自己态度有问题，或者把某些事情过于放在心上。
2. 战战兢兢
感到不安和惊恐，害怕面临不可预测的局面，担心自己无法克服生活中的挑战。
3. 紧张
感到心脏跳得很快，感到胸闷、气短和不安。
4. 无法放松
感到无法放松和休息，同时失去睡眠能力或者睡眠质量下降。
5. 部分失忆
开始出现集中注意力能力下降，健忘、记忆力减退，或者感到困难和力不从心。
6. 心情低落
焦虑症不止伴随着感到焦虑，还伴随着感到沮丧、情绪低落。
7. 社交障碍
感到逃避性的行为，无法面对人际关系和沟通，甚至对于日常事物感到不安。
8. 焦虑引发疾病
长时间的焦虑症可以引发各种生理疾病，影响身体健康。
9. 恶化
焦虑症如果长时间得不到合适的治疗，往往越来越严重，生活质量被大大降低。
10. 加重负担
除此以外，与焦虑症患者相处可能会成为患者的负担，这可能会让患者深感抱歉。