眼保健操无用论的真相揭秘

眼保健操无用论一直是一个备受争议的话题。有些人认为眼保健操可以锻炼眼部肌肉,保持眼部健康;而另一些人认为眼保健操无法治疗近视,甚至可能加速近视的进程。

事实上,眼保健操一方面确实有其益处,可以舒缓长时间使用电脑、手机等电子产品所带来的视疲劳以及预防眼部疾病;另一方面,眼保健操并不能代替正确姿势使用电子产品、眼镜、手术治疗等方法来缓解眼睛疲劳或治疗近视。

因此,只有在正确的使用电子产品的前提下,辅助眼部健康,眼保健操才能发挥出应有的作用,尤其对于近视患者,眼保健操只是起到辅助锻炼眼部肌肉的作用,无法治疗近视,更不能代替医生的诊治和治疗。

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