在日常生活中，我们总会遇到各种各样的情况，有时可能会让人觉得束手无策，似乎被某种力量所限制，无法自由行动。那么，束缚到底是什么意思？
束缚，字面上理解为绑绳子、约束等含义，意味着一种束缚、限制、约束的状态。
束缚，不仅仅是形而上的束缚，它还可能带来心理上的不适感。当人觉得受到限制时，往往会出现焦虑、紧张、恐惧等负面情绪。
那么，我们该如何摆脱束缚，追求自由呢？
首先，我们要明确自己的状态、目标和人生价值观，思考自己究竟想要什么，想要成为怎样的人。其次，我们要破除自身的一些惯性思维和固有观念，不断拓展自己的认识和视野，以开放的心态面对世界。最后，我们要积极主动地寻求解决方法，不断创造机会和条件，为自己带来更多的发展和成长机会。
就像一句话所说的那样：“有时候，我们是自己心中的“牢犬”。”只有扭开自己心中的“开关”，我们才能够真正拥抱自由。