在日常的生活中，我们很多时候需要关注气温的变化。尤其是对于一些对气温敏感的人，比如孕妇、老人以及小孩等，就更需要时刻关注气温变化，以便做出相应的防护措施。而在描述气温变化的时候，有一个词语就很常用，那就是“瑟瑟发抖”或者“瑟瑟发冷”，那么这个瑟瑟，具体是什么意思呢？
“瑟瑟”一词，在现代汉语中，主要有发抖、发冷、发颤等含义，表示一种惊慌失措或者不舒适的状态。这个词语最初是由古时候的寒战或者是发抖当作音近词儿所演化而来的，提供了一种非常生动的描写方式，给人留下了深刻的印象。
通过关注“瑟瑟”的表达方式，不仅可以非常准确地描述气温的变化，还有助于更好地了解气候为人体健康带来的影响。在寒冷的天气中，气温低于阳历5至10度时，人体感觉到的寒冷会让肌肉便紧张，循环系统会收缩，人体内部机能也随之降低。因此，及时关注气温变化，不仅可以更好地了解人体对气温的适应能力，还可以及时采取相应的防范措施，给自己带来更好的健康保障。