粘着语是一种有意或无意地让人感应不恬静的表达方式，它经常包罗了一些负面信息，好比太过的体贴、掌控欲、矛盾或攻击性行为等。这些行为往往会引起人际关系的问题，包罗发生压力、生气、不悦、星散等。 因此，它也是一种在人际来往中极为重要的话题。若是你要修复你的人际关系，那么体会粘着语是异常需要的。
要成为一个善于来往的人，必须学会去发现、体会和应对那些有害的、人际来往中的负面行为。所谓“体会，就是掌握其中的纪律，掌握其中的套路。而要成为一名性格爽朗、待人友善、举止得体、言行适合和态度真诚的人，恰恰需要在人际来往中明晰去化解和减轻粘着语的袭击。