梨和什么煮止咳化痰效果好,这5种方式可不只有梨汤!

梨自古以来就是人们哮喘、气管炎等呼吸道疾病的食疗圣品,是厨房里的一种“药物”。然则,仅仅是用煮梨水来治疗吗?NO ~ 要想增强它的功效,一下5种搭配是相当重要的!

1、梨 冰糖 百合:百合味甘淡,平润肺胃,一再咳嗽者食用尤佳。将去皮去核切块的梨和百合都用清水焯一下,然后和冰糖一起放入砂锅中,焖15分钟即可。

2、梨 石斛 冰糖:新鲜的石斛有滋阴润燥之功,温肺养心。将梨、石斛用清水洗净后切块,然后和冰糖放入电饭煲中煮。约10分钟后,浸泡过的石斛再放入炖约半小时(量凭证自己调整),开火后2-3小时即可。

3、梨 雪梨 枸杞:雪梨味甘性凉、清热化痰,枸杞滋阴润燥、健脾养肝。将切好的梨和雪梨洗净切块,枸杞用开水焯一下使其变软,然后将所有质料放入砂锅中,加适量水和冰糖同煮,煮烂即可。

4、梨 罗汉果 蜂蜜:罗汉果有清热解毒,消炎止咳的功效,梨中所含的糖、有机酸可以提高身体抵制力,而蜂蜜具有改善呼吸系统功效,而且增强身体免疫力。将罗汉果和梨放入清水中,煮20分钟后转小火加入适当的蜂蜜,搅拌即可。

5、梨 百合 枸杞 干贝: 干贝是素有“八大菜系之冠”的海味美食,味鲜质嫩,营养厚实。将干贝提前浸泡几小时备用,将所有原质料洗净后丢入高压锅内煮开,压2个小时左右。

总的来看,梨的药用价值是很高的,然则若是它的配合欠妥,其治疗效果一定是不尽如人意的。若是你有什么更好的方式,迎接跟我们分享。祝您康健每一天!

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