我肚子疼，吃什么好？

肚子疼这种症状经常会出现在我们平时的生活中，可能是因为吃坏了东西，也可能是因为过度劳累导致的。

但是肚子疼虽然是常见的症状，但也是非常需要引起重视的。

当我们感到肚子疼时，可以适当的吃一些清淡易消化的食物，比如：

• 米粥
• 面条汤
• 蔬菜沙拉
• 水果沙拉

同时要保持充足的水分，可以多喝一些温开水和淡盐水。

但是需要特别提醒的是，如果肚子疼的情况严重，伴随有呕吐、腹泻等其他的症状，一定要及时就医。