很多人把打台球说成是一种不正经的活动，认为这种游戏属于青春期浪费时间的活动之一。但是，其实玩台球是具有一定科学性和技巧性的，打台球有不同程度的锻炼身体的作用，同时也能锻炼人们的智慧。
在科学方面，玩台球需要精准的力量控制、视觉判断以及反应能力，在当今日益看重人工智能技术的今天，这些个方面就是人工智能无法代替的，所以这种游戏有极强的科学性。
在技术方面，台球是一种极具挑战性的运动，它需要精湛的技巧和非凡的耐力，勇气，耐心以及专注力等各方面能力。其中最重要的能力之一就是协调能力，必须有良好的手眼协调、右脑和左脑的协调，才能发挥出更好的水平。这种技巧性能激发人的求胜心和自信心。
在场地方面，台球场通常比较安静、整洁、舒适，能让玩家在一种轻松惬意的状态下放松身心，加强人们之间的交流和沟通，同时也可以培养人们的体育精神，打破人与人之间的彼此陌生感。
虽然很多人对这种游戏持怀疑态度，但是无论你信不信，玩台球都是一种有益身心的活动。让我们把它看成是一种锻炼身体和放松心情的一种方式吧。