高圆圆是一位典型的东方女性，天生丽质，气质儒雅。她的演艺道路虽然坎坷，但一直保持着清新自然的美，让人印象深刻。究竟是什么让她能够永葆青春呢？原来，关键就在于她健康的饮食方式。
高圆圆从来不喜欢油腻的食物，而是选择清爽健康的生鲜蔬果。她经常在微博上分享自己的饮食秘诀，比如不吃晚饭，少喝酒，多吃蔬菜水果等。采访中，高圆圆还表示对于她来说，早餐十分重要，会烤一些面包，再配上燕麦片和牛奶，这样可以给身体补充足够的能量。
除了饮食习惯，高圆圆还注重运动锻炼。据了解，她平时经常玩瑜珈，还会跑步、游泳等多种运动，保持身材不是问题。
“健康饮食、坚持锻炼、保持心情愉悦”是高圆圆一直奉行的生活方式。她的青春不仅仅是拥有一张好皮肤和好身材，更是拥有一颗健康的心。我们也可以借鉴她的饮食方式，向着更加健康的生活方式前行。