随着气温的日益下降，甲流的季节也悄然而至，甲型H1N1流感一旦爆发，传染速度非常快，防范措施也不能掉以轻心。
甲流是指由甲型H1N1流感病毒引起的一类急性呼吸道传染病，其传染途径有飞沫传播、接触传播等几种途径，主要通过在咳嗽、打喷嚏、说话和呼吸或直接接触患病动物或人等传染源中悬浮在空气中的病毒颗粒传播。
怎么才能有效预防甲流呢？根据疾病预防控制中心的建议，建议大家采取以下措施：
- 勤洗手：出门、吃饭、使用过公共设施如手拉门、手扶梯等以及接触病人之后，请一定要洗手。洗手的方法是：用流动水和肥皂洗手，揉搓20秒或以上就可以了，洗完后用自来水冲洗干净即可。
- 戴口罩：密闭空间、人多集中的地方以及有患甲流病人的地方最好戴口罩。口罩选择一定要优质过滤，建议市民购买口罩时要选购拥有KN95标志或者采用其他国家标准的同等防护性能的口罩。
- 保持室内空气清新：室内保持通风换气，保持空气清新。
- 培养良好的生活习惯：保证充足的睡眠，合理饮食，适度运动等良好的生活习惯。
- 做好家庭、工作和公共场所的消毒工作：使用优质消毒用品对家庭、工作和公共场所定期进行消毒。
只有大家都注意并且执行好这些措施，才能够有效预防甲流的传染。哪怕只是感冒了，一定要自觉做好自我隔离，做好防护措施，不随便外出。相信我们大家都能度过一个安心、健康的冬季。